1 MIL!
JAG KLARADE AV DET!
Det var någon vecka sedan jag försökte slå mitt egna rekord på 10 km, men det var alldeles för varmt så jag gav upp. Idag lyckades jag t.o.m förbättra tiden med över 10 minuter(!) Nästa mål blir väll att klara av att springa under en timme. Detta var helt klart en av mina bästa löprundor, min motivation var på topp under hela rundan.
Förresten har ni några bra låtar att tipsa om, isåfall får ni gärna ge lite förslag. Känner att jag måste göra en ny tränings-lista.